Mindfulness om stress los te laten (progressieve spierontspanning)
10:01
Mindfulness om stress los te laten (progressieve spierontspanning)
75,3K weergaven24 aug 2022
YouTubeOpenUp
7 Oersimpele Manieren Om Snel te Ontspannen
15:24
7 Oersimpele Manieren Om Snel te Ontspannen
15,7K weergaven3 okt 2021
YouTubeGuan Felix
Ontspanningsoefening: Lichaam en geest heerlijk ontspannen. Weg met die stress!
10:37
Ontspanningsoefening: Lichaam en geest heerlijk ontspannen. Weg met die stress!
21,9K weergaven25 feb 2018
YouTubeConny Ladan-Tummers
Ontspanningsoefeningen: Bewust Van Je Lichaam Worden | Korte Ontspanningsoefening | Goede nachtrust
7:27
Ontspanningsoefeningen: Bewust Van Je Lichaam Worden | Korte Ontspanningsoefening | Goede nachtrust
5,9K weergaven21 jun 2022
YouTubeNick de Waard
Jacobson Relaxation - Ontspanning door Inspanning
7:40
Jacobson Relaxation - Ontspanning door Inspanning
3,2K weergaven24 okt 2024
YouTubeMindful Life
Natuurlijk Ontspannen Ademhalen – Dit is de ademcursus waardoor jij weer ontspannen leert ademen.
0:56
Natuurlijk Ontspannen Ademhalen – Dit is de ademcursus waardoor jij weer ontspannen leert ademen.
8,6K weergaven10 maanden geleden
YouTubeProbreathing NL
Need some peace of mind? This exercise will help you relax [15 minutes]
14:16
Need some peace of mind? This exercise will help you relax [15 minutes]
4,7K weergaven12 jun 2025
YouTubeMIND
43:05
Yin Yoga for Stress & Restlessness (40 min) – Release Tension in Your Body
31K weergaven29 sep 2020
YouTubeRaww yoga & Detox met Wilma
36:39
Yin Yoga for Stress & Restlessness (40 min) – Release Tension in Your Body
60,3K weergaven22 sep 2022
YouTubeRaww yoga & Detox met Wilma
12:48
Ontspannende stoelyoga tegen stress en spanning | wego.yoga
944 weergaven10 jan 2024
YouTubewego . yoga
8:25
Ademhalingsoefening | Rust in je hoofd | Ontspanning & Stress verminderen | Met Robert Bridgeman
5,1K weergaven9 maanden geleden
YouTubeMeditation Moments
35:20
Yin Yoga for Stress & Anxiety (20 min) – Activate your Vagus Nerve
16,2K weergaven21 mrt 2024
YouTubeRaww yoga & Detox met Wilma
23:48
Yin Yoga Hele Lichaam – Diepe Ontspanning & Stress Loslaten - 20 min | NL
5,6K weergaven16 dec 2022
YouTubeRaww yoga & Detox met Wilma
31:41
Geleide meditatie: ontspanning verankeren in voorwerp (met visualisatie)
2,5K weergaven7 mrt 2025
YouTubeTomorrow Mind
19:51
Yoga Nidra voor diepe ontspanning | Geleide meditatie voor innerlijke rust | Met Michael Pilarczyk
21,2K weergaven10 maanden geleden
YouTubeMeditation Moments
28:21
Yin Yoga for Stress (30 min) – Release Tension & Relax - somatic Dutch video
8,5K weergaven6 aug 2025
YouTubeRaww yoga & Detox met Wilma
17:24
Vind heling & innerlijke vrede met deze klankschaal meditatie ♥️ Diepe ontspanning
3,4K weergaven3 maanden geleden
YouTubeDoe het Zelfliefde - Meditaties & Ontspanning
21:05
Yin Yoga voor een Drukke Dag | 20 Min Ontspanning voor Je Hele Lichaam
6,6K weergaven24 mrt 2025
YouTubeZen With Debby
6:00
Ontspanningsmeditatie 'stilte in jezelf' voor meer innerlijke rust | Michael Pilarczyk
488,2K weergaven2 jun 2022
YouTubeMeditation Moments
10:41
Slaapmeditatie voor rust in je hoofd | Meditatie om te slapen & ontspannen | met Michael Pilarczyk
10,4K weergaven10 maanden geleden
YouTubeMeditation Moments
1:10:41
Yin Yoga for Stress & Anxiety (70 min) – Vagus Nerve Reset & Deep Relaxation
4,9K weergaven28 dec 2023
YouTubeRaww yoga & Detox met Wilma
11:29
10 Min Zachte Yoga bij Lage Energie | Rustige Stretches & Ontspanning
4,4K weergaven8 maanden geleden
YouTubeZen With Debby
59:51
Yin Yoga for Relaxation (50 min) – For Overstimulation & A Congested Mind - full body flow
1,4K weergaven9 maanden geleden
YouTubeRaww yoga & Detox met Wilma
10:56
Meditation Relaxation | Let Go of Tension | Meditation Moments
4,8K weergaven5 maanden geleden
YouTubeMeditation Moments
11:48
Moet je naar de sauna volgens de wetenschap?
5,9K weergaven2 weken geleden
YouTubeUniversiteit van Nederland
27:47
Guided Meditation: The Ultimate Relaxation Anchor Technique (Kinesthetic Anchor)
1,9K weergaven1 jaar geleden
YouTubeTomorrow Mind
19:26
Yoga for Total Relaxation - De-stress with this Yin yoga class
10,5K weergaven1 sep 2021
YouTubeYoga op Klompen; online Yogales
39:41
Bodyscan Meditatie (39 min) 🧘‍♂️ Diepe Ontspanning & Volledige Lichaamsrust | Laat Stress Los
591 weergaven4 apr 2025
YouTubeMartinCvis | Geleide Meditatie & Slaapmeditatie
2:19
Ontspanningsoefening: Verkorte progressieve relaxatie - Psycholoog Najla ft. Talent in Training
8,2K weergaven4 okt 2017
YouTubePsycholoog Najla
35:01
Yin Yoga voor Lage Rug & Heupen (30 min) – Laat Spanning Los & Ontspan.
1,4K weergaven4 sep 2025
YouTubeRaww yoga & Detox met Wilma
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding